自分に体力があれば違うのだろうが休日は家から出る余裕もなく布団の上で死んだように眠ったり、無思考になるためにひたすらゲームをやったりしている。疲れを抜くなら本当は多少なりとも動いたほうがよくて、日々と変わらないルーティンで過ごしたほうが体…
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